人物简介
孙继海，1977年9月30日出生于辽宁省大连市，中国足球历史上最具影响力的球员之一。他是首位在英超联赛中进球的中国球员，也是效力英超时间最长的中国球员。孙继海以其全面的技术、顽强的拼搏精神和职业态度，成为中国足球走向世界的标志性人物。
中文名
孙继海
外文名
Sun Jihai
出生日期
1977年9月30日
出生地
辽宁省大连市
身高体重
183cm / 75kg
场上位置
右后卫 / 中后卫 / 后腰
惯用脚
右脚
球衣号码
7号（大连实德）/ 2号（曼城）
"我从来没有想过放弃，每一次训练我都当作比赛来对待。足球给了我一切，我也把一切给了足球。" —— 孙继海
职业生涯
孙继海的职业生涯跨越了中国甲A联赛和英格兰超级联赛，是中国球员留洋的先驱和标杆。他的足迹遍布大连实德、水晶宫、曼城、谢菲尔德联等多支球队，在英超赛场上留下了浓墨重彩的一笔。
1995-2001年 · 大连实德
孙继海在大连实德开启职业生涯，迅速成为球队核心。期间帮助球队获得多次甲A联赛冠军，个人技术全面，攻守兼备，被誉为"中国第一右后卫"。
1998-1999年 · 水晶宫（租借）
首次踏上英伦赛场，租借加盟英甲水晶宫队。虽然出场机会有限，但这次经历让他坚定了留洋的决心，为日后征战英超奠定了基础。
2002-2008年 · 曼城（巅峰期）
以200万英镑转会费加盟曼城，成为中国球员英超转会费纪录保持者。在曼城效力6个半赛季，出场超过130次，打入3球，成为球队主力右后卫，深受球迷喜爱。2002年对阵伯明翰打入英超首球，创造历史。
2008-2009年 · 谢菲尔德联
转会英冠谢菲尔德联，继续在英格兰赛场征战。尽管球队降级，孙继海依然保持高水平发挥，展现了职业球员的素养。
2010-2015年 · 回归大连 / 贵州人和
回国后先后效力大连实德和贵州人和，继续在中超赛场发光发热。2013年随贵州人和获得足协杯冠军，为职业生涯画上圆满句号。2015年正式宣布退役。
孙继海曼城时期精彩瞬间
国家队生涯
孙继海是中国国家队的绝对主力，代表国家队出战超过80场国际A级赛事，参加了2002年韩日世界杯、2004年亚洲杯等重大赛事，是中国足球黄金一代的核心成员。
80+
国家队出场
3
国家队进球
2002
世界杯参赛
15+
年国脚生涯
数据统计
以下为孙继海职业生涯主要数据统计，涵盖俱乐部和国家队的核心数据，展现其全面的竞技能力和持久的职业状态。
| 数据项目 | 大连实德 | 曼城 | 国家队 |
|---|---|---|---|
| 出场次数 | 100+ | 130+ | 80+ |
| 进球数 | 10+ | 3 | 3 |
| 助攻数 | 15+ | 8+ | 5+ |
| 黄牌 | 20+ | 15+ | 10+ |
| 红牌 | 1 | 0 | 0 |
6.5
曼城平均评分
92%
传球成功率
15年
职业生涯跨度
4次
甲A/中超冠军
荣誉成就
孙继海在职业生涯中斩获众多荣誉，无论是在国内联赛还是国际赛场，都留下了辉煌的成就。他的成功激励了无数中国年轻球员勇敢走出去。
- 2001年 甲A联赛冠军（大连实德）
- 2002年 甲A联赛冠军（大连实德）
- 2005年 英格兰足总杯最佳球员提名
- 2006年 曼城队内最佳球员
- 2013年 中国足协杯冠军（贵州人和）
- 2015年 中国金球奖特别贡献奖
- 2016年 入选英格兰足球名人堂候选
- 2017年 大连足球名人堂首批成员
- 多次入选中国足球年度最佳阵容
- 2022年 入选中国金球奖历史最佳阵容
退役后贡献
2015年退役后，孙继海并未远离足球，而是将精力投入到中国足球青训事业中。他深知中国足球的根基在于青训，致力于培养下一代足球人才。
青训基地
创办孙继海足球青训基地，培养青少年球员
校园足球
积极推动校园足球发展，走进学校指导教学
解说评论
担任足球赛事解说嘉宾，传播足球文化
公益活动
参与多项足球公益项目，助力偏远地区足球发展
"中国足球需要更多人去耕耘青训，我愿意做那个播种的人。希望未来能看到更多中国球员站在世界顶级赛场上。" —— 孙继海
名家评价
米卢蒂诺维奇
"孙继海是我见过的最职业的中国球员，他的态度无可挑剔。"
凯文·基冈
"孙是一名出色的球员，他在右路的表现让我印象深刻。"
徐根宝
"继海是大连足球的骄傲，也是中国足球走向世界的一面旗帜。"
范志毅
"继海在英超的坚持和成功，给了我们那一代球员极大的信心。"
常见问答
孙继海为什么被称为"中国太阳"？
"中国太阳"这个昵称源于孙继海的英文名Sun Jihai中的"Sun"（太阳），同时也寓意他像太阳一样照亮了中国足球留洋之路。他在英超曼城的出色表现，让全世界看到了中国球员的实力，这个称号也代表了球迷对他的喜爱和尊敬。
孙继海在英超一共效力了多长时间？
孙继海从2002年加盟曼城到2008年离开，在英超效力了约6个半赛季。期间他为曼城出场超过130次，是当时效力英超时间最长、出场次数最多的中国球员。他在英超的坚韧表现为后来的中国留洋球员树立了榜样。
孙继海在英超有没有进球？
有的！孙继海在英超共打入3球。其中最著名的是2002年9月对阵伯明翰城时打入的一球，这是中国球员在英超的首粒进球，具有里程碑意义。此外他还有多次精彩助攻，展现了全面的技术能力。
孙继海参加过世界杯吗？表现如何？
孙继海参加了2002年韩日世界杯，这是中国队历史上首次也是目前唯一一次闯入世界杯决赛圈。他在三场小组赛中均首发出场，表现稳健。虽然中国队未能小组出线，但孙继海在世界杯舞台上的表现得到了国际认可。
孙继海现在在做什么？
退役后的孙继海主要致力于青训事业。他创办了孙继海足球青训基地，在大连等地培养青少年足球人才。同时他也参与足球解说、公益活动和校园足球推广，继续为中国足球的发展贡献力量。他还积极参与社会公益，用影响力传递正能量。
孙继海的青训基地在哪里？效果如何？
孙继海青训基地位于辽宁省大连市，依托大连深厚的足球底蕴开展青训工作。基地采用科学的训练体系，注重技术与品格并重。已培养出多名优秀青少年球员，部分学员进入职业梯队，为中国足球后备人才储备做出了积极贡献。
孙继海和范志毅谁更厉害？
孙继海和范志毅都是中国足球的传奇人物，各有所长。范志毅以中后卫的霸气和领导力著称，是甲A时代的标志性人物；孙继海则以全面的技术和留洋成功闻名。两人都是中国足球的骄傲，在不同位置和时代都做出了卓越贡献，不宜简单比较。
孙继海对中国足球最大的贡献是什么？
孙继海对中国足球的贡献是多方面的：首先，他以实际行动证明了中国球员可以在欧洲顶级联赛立足，打破了偏见；其次，他的职业态度和拼搏精神成为后辈楷模；第三，退役后投身青训，从根本上助力中国足球发展。他是中国足球从"走出去"到"引进来"的桥梁人物。
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